Cómo Fortalecer Tus amistades Con 10 Acciones Sencillas

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas conservan sus amigos durante mucho tiempo? Pues bien, el secreto de estas personas está en los pequeños detalles que tienen con sus amistades regularmente.

Pero para que no se queden en secreto esos detalles, hemos reunido una lista con 10 acciones sencillas que tú también puedes practicar para fortalecer tus amistades y crear lazos afectivos duraderos.

¿Por qué fortalecer tus amistades?

Cultivar y mantener amistades fuertes es necesario para todo ser humano porque son vínculos que nos dan una expectativa positiva hacia la vida, haciéndonos sentir valorados y apoyados.

No estamos hablando de vínculos familiares o conyugales, sino de vínculos de amistad y buena convivencia. Aquellos vínculos donde nos sentimos con un apoyo para hacer frente a la vida, sirviendo de puentes que nos facilitan cruzar fronteras y recorrer distancias.

Dentro de un buen vínculo amistoso, siempre encontrarás el respeto, cariño o amor que tú mismo has otorgado. Pueden pasar años y no tener contacto con tu amigo (a), pero sólo con recordarlo (a), sonreirás al pensar en los buenos momentos que pasaste con él (ella).

Cómo fortalecer tus amistades con 10 acciones sencillas

Para muchas personas es más fácil cultivar amistades duraderas que para otras. Pero practicando las siguientes acciones de manera consistente, verás que tú también eres capaz de cultivar buenas y duraderas amistades.

1. Saluda con entusiasmo

Al entrar en contacto con tus amigos, hazlo con entusiasmo. Salúdalos con un firme ¡hola!, con una sonrisa genuina, teniendo los ojos bien abiertos, dales un fuerte apretón de manos o un abrazo cálido.

¡Que se note que te da gusto su presencia!

Todos anhelamos ser reconocidos a través de un saludo positivo.

1. Pregunta por su familia y amigos

Cuando platiques con tu amigo (a), muestra interés en él (o ella) preguntándole sobre sus seres queridos, sus amigos, o incluso por su mascota.

Un simple “¿cómo está tu mamá?” crea una oportunidad para hacer sentir valorada a la persona.

2. Habla acerca de sus intereses

Descubre qué es lo que le apasiona a tu amiga (o), cuáles son sus sueños, ideas o proyectos. Permítele hablar y sentirse escuchada.

Tal vez encuentres algo en común con ella y la plática resulte más amena para ambos. Por ejemplo, pueden discutir acerca de un libro, de una película o de la última serie de Netflix.

3. Ofrécele pequeños detalles

Sorprende a la persona con un pequeño detalle inesperado. Regálale una tarjeta, unos dulces, un café o un almuerzo. Los pequeños regalos ofrecidos de manera espontánea, pueden ser más significativos que aquellos que son caros, ya que son un recordatorio de amistad.

4. Dale un regalo personalizado

Sal de lo ordinario y crea un regalo que involucre un talento tuyo: ya sea un escrito, una pintura o un servicio.

Por ejemplo, imprime una foto y enmárcarla. O bien, haz un dibujo, prepara un pastel, teje una bufanda, o si eres bueno con la tecnología, ofrecécele tu ayuda en esta área.

El punto está en dar un toque de autenticidad a tu regalo.

5. Ofrécele tus ideas

La gente siempre está involucrada en algún proyecto, negocio o pasatiempo. Cuando ofreces tu ayuda, tu opinión o alguna idea – si la persona te lo permite -, estarás expresando aprecio e interés hacia ésta.

La persona apreciará tu iniciativa.

6. Escucha atentamente y sin juzgar

¿Cómo te sientes cuando alguien te escucha sin juzgar? En confianza, ¿cierto?. Y es que no hay nada más agradable que sentirnos escuchados. Es una necesidad primordial.

Así que cuando estés con tus amigos, escúchalos con todos tus sentidos, míralos a los ojos, y evita bostezar, interrumpir o mirar tu teléfono mientras te están hablando.

De esta forma tendrás la oportunidad de conocer sus dificultades y crear lazos fuertes.

8. Sé auténtica

Cuando se trata de construir y fortalecer una amistad muéstrate tal como eres. Sé espontánea y siéntete cómoda contigo misma. Ten detalles espontáneos. Por ejemplo, llama, visita o envía un texto a la persona inesperadamente.

Cuando eres genuino con los demás, creas una oportunidad de establecer un vínculo de amistad verdadero.

9. Interactúa con sus seres queridos

Extiende tu aprecio hacia los seres queridos de tu amigo (a). No hay mejor forma de demostrar nuestro aprecio a alguien, que cuando uno se interesa por su familia y/o amigos.

Por ejemplo, envía una felicitación de cumpleaños a algún ser querido de tu amigo, o llévale algún detalle para su mascota.

Nuestros seres queridos son extensiones de nosotros, y cuando alguien reconoce esta extensión, se fortalece nuestra amistad con esa persona.

10. Respeta los límites

Suele suceder que a veces nos sentimos tan agusto con nuestros amigos, que nos atrevemos a hacer bromas fuera de lugar. Pero sé prudente y evita hacer bromas pesadas que puedan parecer de mal gusto.

Así mismo, respeta otras áreas de sus vidas como las conversaciones privadas, los secretos que te confíen, y su tiempo.

Para recibir hay que dar primero

En resumen, el secreto para crear amistades fuertes y duraderas estará en los pequeños detalles que tengas con tus amigos de manera consistente.

Aquí un resúmen de las 10 acciones que puedes practicar para fortalecer tus amistades:

1. Saluda con entusiasmo
2. Pregunta por su familia y amigos
3. Habla acerca de sus intereses
4. Ofrece pequeños detalles
5. Da un regalo personalizado
6. Ofrece tus ideas
7. Escucha atentamente y sin juzgar
8. Sé auténtica (o)
9. Interactúa con sus seres queridos
10. Respeta los límites

Para finalizar te comparto esta frase que vale la pena recordar:

¿Y tú qué ideas propones para fortalecer tus amistades?

Compártellas en el área de comentarios.

¡Hasta la próxima! 👋

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