Bienestar Interno

Cómo evitar la sobrecarga de información o infoxicación

Sobrecarga de información y su efecto en la salud mental

Bienestar Interno

En la actualidad, los seres humanos estamos expuestos a una sobrecarga de información generada tanto por los medios de comunicación tradicionales (radio y televisión) como digitales (Internet). Desde que despertamos hasta que nos vamos a dormir, consultamos nuestros aparatos móviles para consumir un sinfín de información: noticias del mundo y de nuestros contactos, mensajes instantáneos,

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cómo mejorar tu creatividad para tu crecimiento personal

Crea creando

Bienestar Interno

En ocasiones nos sentimos estancados o aburridos en algún aspecto de nuestras vidas y llegamos a olvidar la capacidad que tenemos de crear y de reinventarnos. En esta ocasión te diremos cómo mejorar tu creatividad en 7 áreas de tu vida, para estimular tu bienestar y crecimiento personal. Qué es la creatividad Por definición, la

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